Alexandrasbaaby -

För lång dag

Dryg dag på jobb idag fast efter jobb så blev de ett skönt träningspass innan man skulle tbx till jobb igen och gå på apt möte, jippi eller not..
Men när jag kom hem hade jag en massa energi så börja städa rummet och de tillhör ju verkligen ovanligheten, så bu börjar Jag iaf få hyfsat rent här, men när morgondagen är över så är de säkert ett andra världskrig igen, aja wtf men nu ska jag Nanna, possss

2012-04-25 @ 22:40:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Trött :(

Jag som tänkte gå upp tidigt och träna innan jobb, men ja blev inte som jag hade tänkt, ist somna jag 7 igår och vakna kl 2 inatt, och sen somna jag inte om fören vid 5 tiden.
Därför är jag vidrigt trött idag, men bara en och en halv timme kvar tills jobbet är slut och då blir de iväg och träna direkt
Träningsvärk here i come...

2012-04-24 @ 13:26:56 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Underbart träningspass avklarat

Ja då var man färdig med sitt 2 h pass för idag.
Började med powerwalk 25 min och efter de 15 min crosstraning
12x4 insida lår och utsida
12x4 armar
1min x 2 planka
100x3 situps
De var dagens sköna träningspass, imorgon ska jag upp och fettförbränna lite innan jobb, men nu ska jag äta nudlar och plugga lite, poss

2012-04-23 @ 17:45:15 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Gymmet

Bilden är tagen för några veckor sedan

2012-04-23 @ 14:02:39 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träning...

Nu var de år sedan jag skrev, men tänkte börja ta upp bloggen igen, men skriva om min träning, för ska börja ta träningen på allvar, ska skriva veckoschema osv. Ja vi får väl se hur de blir, målet är att ha snygg kropp till vintern för då drar jag till Asien och reser runt där

2012-04-23 @ 13:47:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()